বুদ্ধিমান শিশু হিসেবে গড়ে তোলার জন্য গর্ভাবস্থার টিপস
জীবনের প্রথম তিন বছরে, আপনার শিশুর মস্তিষ্ক শেখার জন্য অনন্যভাবে প্রাধান্য পায় – এবং আপনার সন্তান বেড়ে ওঠার জন্য আপনার উপর নির্ভর করে। একটি স্মার্ট শিশুকে বড় করার জন্য এখানে কয়েকটি সহজ টিপস রয়েছে।
শিশুদের তাদের বুদ্ধিবৃত্তিক সম্ভাবনায় পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য কোনও প্রতিভা লাগে না - শুধুমাত্র একজন প্রেমময়, জড়িত পিতামাতা বা যত্নশীল। আপনার ছোট স্মার্ট-প্যান্টকে উৎসাহিত করার জন্য এখানে কিছু মজার এবং সহজ উপায় রয়েছে।
আপনার শিশুর মস্তিষ্ক একটি স্পঞ্জ, যা জন্ম থেকে তথ্য সংগ্রহ করতে অনন্যভাবে প্রস্তুত। জীবনের প্রথম তিন বছরে, প্রতি সেকেন্ডে ১ মিলিয়নের বেশি হারে আপনার শিশুর মস্তিষ্কের কোষগুলির মধ্যে নতুন সংযোগ তৈরি হচ্ছে। পিতামাতা এবং যত্নশীলদের সাথে মিথস্ক্রিয়া কোন সংযোগগুলি তৈরি হয় - এবং কোনটি নয় তা প্রভাবিত করে।
প্রাপ্তবয়স্কদের হিসাবে বাচ্চাদের দ্বিগুণ পর্যন্ত সিন্যাপ্স - বা মস্তিষ্কে বার্তা প্রেরণকারী নিউরনের মধ্যে সংযোগ থাকে। (এগুলি ধীরে ধীরে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত কেটে যায়।) একটি শিশুর মস্তিষ্কের আকার জীবনের প্রথম ১২ মাসে দ্বিগুণ হয়ে যায় এবং ৩ বছর বয়সের মধ্যে প্রাপ্তবয়স্কদের আয়তনের ৮০ শতাংশে পৌঁছে যায়।
আপনার এবং বাইরের বিশ্বের সাথে আপনার শিশুর মিথস্ক্রিয়া তাদের মস্তিষ্ককে বৃদ্ধি করে এবং এটি কীভাবে তথ্য প্রক্রিয়াকরণ করে, নিউরাল সংযোগ তৈরি করে যা যোগাযোগ, আত্ম-নিয়ন্ত্রণ এবং সমস্যা সমাধান সহ প্রয়োজনীয় জীবনব্যাপী দক্ষতা শেখায়। আপনার শিশুর শেখার এবং বিকাশকে উৎসাহিত করা তাদের বুদ্ধিমত্তার উপর গভীর প্রভাব ফেলবে আগামী কয়েক বছর ধরে।
যদিও এটি একটি অপ্রতিরোধ্য দায়িত্বের মতো মনে হতে পারে, তবে সুসংবাদটি হল আপনার শিশুর মস্তিষ্ককে লালন-পালন করার জন্য আপনার অভিনব বা ব্যয়বহুল গিয়ারের প্রয়োজন নেই। আপনার শিশুর সত্যিই যা প্রয়োজন তা হল আপনার এবং অন্যান্য প্রাপ্তবয়স্ক পরিচর্যাকারীদের সাথে খেলার জন্য, বিশ্বের অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য এবং অন্বেষণ করার জন্য মানসম্পন্ন সময়।
কিভাবে একটি বুদ্ধিমান শিশুকে বড় করবেন
পোস্ট সূচিপত্র
- আপনার শিশুর সাথে বন্ধন
- মডেল শক্তিশালী সম্পর্ক
- ছড়া এবং শিশুর কথা ব্যবহার করুন
- মুখের সময় বিনিয়োগ করুন
- একসাথে পড়ুন
- একসাথে খাবার খান
- ইতিবাচক শৃঙ্খলা কৌশল ব্যবহার করুন
- লেখকের কথা
যত্নশীল প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে প্রচুর মানসম্পন্ন সময় কাটাতে আপনার শিশুর জ্ঞানীয় এবং সামাজিক বিকাশকে উৎসাহিত করা হয়।
আপনি আপনার শিশুর যে ধরনের আচরণ এবং যোগাযোগের ধরন শিখতে চান তার মডেল তৈরি করার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন এবং আপনি উভয়েই উপভোগ করার জন্য একসাথে মিথস্ক্রিয়া ও খেলার উপায় খুঁজে বের করুন। এখানে কয়েকটি নির্দিষ্ট টিপস এবং কৌশল রয়েছে যা আপনাকে একটি স্মার্ট শিশুকে বড় করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার শিশুর সাথে বন্ধন
মস্তিষ্ক নিরাপত্তা খোঁজার জন্য তারে যুক্ত; আপনি যদি নিরাপদ বোধ না করেন, আপনি শিখতে পারবেন না। আপনার শিশুর ইঙ্গিতের প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়া আসলে আপনার সন্তানের জ্ঞানীয় এবং সামাজিক বিকাশে সাহায্য করে।
আপনার শিশুর সাথে একটি দৃঢ় সম্পর্ক তৈরি করা নিরাপত্তা এবং আত্মমর্যাদার অনুভূতি তৈরি করে। এটি শৈশবে চাপযুক্ত অভিজ্ঞতা থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে, যার ফলে স্কুলে সন্তানের সাফল্যের সম্ভাবনা উন্নত হয়।
ত্বক থেকে ত্বকের যোগাযোগ নিরাপত্তার অনুভূতি তৈরি করতে সাহায্য করে, যেমন মুখোমুখি সময়, চোখের যোগাযোগ, শিশুর ম্যাসেজ, শিশুর পরা, এবং শিশুর নড়াচড়া এবং কোস মিরর করা বা অনুকরণ করা। আপনার শিশু যখন কাঁদছে তখন সাড়া দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ (চিন্তা করবেন না, একটি নষ্ট শিশুর মতো কিছু নেই)।
আপনার শিশুর সাথে বন্ধন সম্পর্কে আরও জানুন, আপনি যদি এখনই বন্ধন না করেন তবে কী করবেন তা সহ।
মডেল শক্তিশালী সম্পর্ক
আপনার সঙ্গীর সাথে একটি শক্তিশালী সম্পর্কের মডেলিং আপনার শিশুকে নিরাপদ বোধ করার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি। সুস্থ বন্ধুত্ব গড়ে তোলাও গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি একক অভিভাবক হন, বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে আপনার সম্পর্ক আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য উপকারী। এটি বলেছে, যখন আপনি একজন নতুন অভিভাবক হন যখন আপনি ঘুমের অভাব এবং শিশুর যত্নের দায়িত্বের সাথে লড়াই করছেন তখন আপনার সম্পর্ককে অগ্রাধিকার দেওয়া কঠিন হতে পারে।
আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি আপনার সমস্ত নতুন অভিভাবকত্বের দায়িত্বগুলি পরিচালনা করতে লড়াই করে থাকেন, তবে সেগুলি লিখে রাখার চেষ্টা করুন এবং কীভাবে তাদের ভাগ করা যায় সে সম্পর্কে একটি চুক্তিতে আসুন। আবেগপূর্ণ মুহুর্তগুলিতে সমর্থন করার চেষ্টা করুন।
যদি আপনার শিশুর সামনে তর্ক হয়, চিন্তা করবেন না, এটি ঘটে। শুধু আপনার শিশুর সামনে মেক আপ করে সেই নিরাপত্তার অনুভূতি পুনরুদ্ধার করতে ভুলবেন না। শিশুরা শব্দগুলি বুঝতে পারে না, তবে তারা আপনার এবং আপনার প্রিয়জনের মধ্যে আবেগ দ্বারা প্রভাবিত হয়। আপনি কীভাবে আপনার মতবিরোধগুলি পরিচালনা করেন তা আপনার সন্তানকে ভবিষ্যতে বিরোধগুলি কীভাবে পরিচালনা করতে হয় তা শেখাতে সহায়তা করে।
বিশেষজ্ঞরা আপনার শিশুর সাথে অনেক কথা বলার পরামর্শ দেন। তাদের মস্তিষ্ক যত বেশি ভাষার সংস্পর্শে আসে, ভাষা শেখা তত সহজ হয়।
গবেষণায় দেখা গেছে যে শিশুরা যাদের সাথে প্রায়শই কথা বলা হয় তারা শব্দ প্রক্রিয়াকরণে আরও দক্ষ হয় এবং ২ বছর বয়সের মধ্যে বড় শব্দভাণ্ডার থাকে এবং ৩ বছর বয়সে তাদের আইকিউ বেশি থাকে। যখন তারা মিডল স্কুলে থাকে, যে বাচ্চারা বেশি ভাষা শোনে তারা আরও ভাল ভাষা এবং জ্ঞানীয় দক্ষতার পাশাপাশি উচ্চ আইকিউ ধরে রাখে বলে মনে হয়।
তাহলে কিভাবে আপনি শক্তিশালী ভাষা বিকাশের বীজ রোপণ করবেন? আপনার শিশুর সাথে কথা বলুন, জন্ম থেকে শুরু করে যতবার সম্ভব। আপনি হয়তো কথা বলতে অনুপ্রাণিত বোধ করবেন নাএকটি শিশু যে এখনও বকবক করা শুরু করেনি, কিন্তু আপনার ছোট্টটির নীরবতা আপনাকে থামাতে দেবেন না।
কি বলবেন নিশ্চিত নন? আপনার দিন বর্ণনা করার চেষ্টা করুন. আপনার মাথার মধ্য দিয়ে চলমান চিন্তার স্থির প্রবাহকে উচ্চস্বরে উচ্চারণ করা আপনার শিশুর মস্তিষ্কের শক্তিকে বাড়িয়ে তোলে, কারণ আপনি স্বাভাবিকভাবেই এমন সব ধরনের শব্দ ব্যবহার করবেন যা আপনার শিশু তাদের চারপাশের বিশ্বের সাথে সংযোগ করতে পারে। "লাল গাড়ি" এবং "অত্যন্ত শক্তিশালী কফি" এর মতো রঙিন বর্ণনায় ছিটিয়ে আপনি আপনার শিশুর শোনা শব্দভান্ডারকে মশলাদার করবেন।
আপনার শিশুর যোগাযোগ দক্ষতা উত্সাহিত করার আরেকটি উপায়? ছড়াকার। অনেক বাচ্চাদের বই, গান এবং গেমে ছন্দময় শব্দ ব্যবহার করার একটি কারণ রয়েছে: ছড়া আপনার শিশুকে ভাষা শিখতে সাহায্য করে। প্রকৃতপক্ষে, গবেষণা পরামর্শ দেয় যে শিশুরা স্বাভাবিকভাবেই ছড়া উপলব্ধি করতে সক্ষম হয় এবং সেই ছড়া উপলব্ধি ১৮ মাস বয়সে একটি শিশুর শব্দভান্ডারের পূর্বাভাস দেয়।
আপনার কণ্ঠের স্বর আপনার শিশুর ভাষা দক্ষতাকেও শক্তিশালী করে। আপনি জানেন যে শিশু-বান্ধব, গান-বাজনা কণ্ঠস্বর যা প্রাপ্তবয়স্করা শিশুদের চারপাশে ব্যবহার করে? এটি অতিরঞ্জিত স্বর সহ উচ্চ পিচযুক্ত (মনে করুন: 'হ্যালো, বে-বি!')।
গবেষকরা একে "প্যারেন্টিজ" বলে থাকেন এবং এটি একটি শিশুর মস্তিষ্ককে ভাষা শিখতে সাহায্য করার একটি চমৎকার উপায়। টোন শিশুদেরকে শব্দগুলিকে বিভাগে আলাদা করতে সাহায্য করে এবং উচ্চ পিচ তাদের অনুকরণ করা সহজ। গবেষণা পরামর্শ দেয় যে আপনার শিশুর সাথে প্যারেন্টিজ ভাষায় কথা বলা দ্বিতীয় বছরে ভাষার দক্ষতা উন্নত করে।
এর অর্থ অযৌক্তিক শব্দ এবং শব্দ ব্যবহার করা নয়। পরিবর্তে, বাস্তব শব্দের সাথে ব্যাকরণগত বক্তৃতা ব্যবহার করুন, অতিরঞ্জিত স্বর এবং কণ্ঠস্বর সহ।
মুখের সময় বিনিয়োগ করুন
ঘন্টার পর ঘন্টা আপনার শিশুর দিকে নির্বোধ মুখ করার মত মনে হচ্ছে? এটির জন্য যান - আপনি আপনার শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশকে বাড়িয়ে তুলছেন। গবেষণা দেখায় যে শিশুরা 3 মাস বয়সে মুখের অভিব্যক্তি সনাক্ত করতে শুরু করে, মাত্র 5 মাস বয়সে আবেগের আরও সূক্ষ্ম বোঝার সাথে। এছাড়াও, শিশুরা সাধারণত খেলনার চেয়ে মুখগুলিকে বেশি আকর্ষণীয় মনে করে।
আবেগ হল শিশুরা আমাদের সাথে যোগাযোগ করার প্রথম উপায়গুলির মধ্যে একটি। মুখের অভিব্যক্তি পড়তে পারা হল শক্তিশালী অমৌখিক যোগাযোগ দক্ষতার মূল ভিত্তি, আপনার শিশুকে আরও ভাল দলগত কাজ, কম ঝগড়া, এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে শক্তিশালী দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের জন্য সেট আপ করা।
অনেক শিশু বালতিতে খুব বেশি সময় ব্যয় করে: স্ট্রলার, গাড়ির আসন এবং এর মতো – যে কোনও কিছু যা একটি শিশুর নড়াচড়াকে সীমাবদ্ধ করে। কখনও কখনও এটি সাহায্য করা যায় না: গাড়ির আসনগুলি গাড়ির ভিতরে সর্বদা অপরিহার্য, এবং স্ট্রলারে হাঁটা বা শিশুর দোলনায় কিছু সময় ভুল হওয়ার কিছু নেই৷ কিন্তু বালতিতে অত্যধিক সময় শিশুর শেখার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
কেন? কারণ শিশুদের তাদের চারপাশের উদ্দীপনায় সাড়া দিতে সক্ষম হতে হবে। এটি করার জন্য, তাদের অবাধে চলাফেরা করতে এবং সামনে, পাশে এবং তাদের পিছনে তাকাতে সক্ষম হতে হবে। এটি পরে মনোনিবেশ এবং ফোকাস করার একটি শক্তিশালী ক্ষমতার জন্য মঞ্চ সেট করে।
শারীরিক এবং জ্ঞানীয় বিকাশকে বাড়ানোর জন্য, আপনার শিশুর পেটকে দিনে একাধিকবার সময় দেওয়া এবং অবাধে চলাফেরা করার জন্য প্রচুর অন্যান্য সুযোগ দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কীভাবে পেটের সময়কে আরও মজাদার করে তুলতে পারেন সে সম্পর্কে অনেকগুলি দুর্দান্ত পরামর্শের জন্য আপনার শিশুর সুস্থ বিকাশকে উত্সাহিত করার জন্য খেলার ব্যবহার সম্পর্কে বেবিসেন্টারের প্রিমিয়াম কোর্সের মাধ্যমে মিটিং ফিজিক্যাল মাইলস্টোনস থ্রু প্লে দেখুন। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডব্লিউএইচও) সুপারিশ করে যে শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের একবারে এক ঘণ্টার বেশি সংযত না করা।
দলটি আরও বলে যে ১ বছরের কম বয়সী শিশুদের প্রতিদিন বেশ কয়েকবার বিভিন্ন শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রয়োজন হয় এবং পেশী শক্তি এবং মোটর দক্ষতা উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য তাদের পেটের সময় (যদি তারা এখনও হামাগুড়ি দেওয়া শুরু না করে) করতে কমপক্ষে ৩০ মিনিট ব্যয় করা উচিত। ১ থেকে ৪ বছর বয়সী বাচ্চাদের জন্য, সুপারিশ হল প্রতিদিন অন্তত ১৮০ মিনিট সক্রিয় থাকার জন্য।
পয়েন্টিং আপনার শিশুর প্রথম বছরে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিকাশের মাইলফলক। প্রায় ৯ বা ১০ মাস বয়সে, শিশুরা আপনার কাছে বস্তুগুলি নির্দেশ করতে শুরু করবে - এটি তাদের যোগাযোগের প্রথম দিকের একটি উপায়।
ইশারা করা হল "যৌথ মনোযোগ" এর একটি রূপ, যার অর্থ এটি একই সময়ে একই জিনিসের দিকে মনোযোগ দিতে উভয়কেই পায়। এর অর্থ হল আপনার সন্তান আপনার দুজনের বাইরের কিছু (বা কেউ) সম্পর্কে আপনার সাথে সম্পর্কিত করার ক্ষমতা বিকাশ করছে।
এই দক্ষতা তৈরি করতে বাবা-মা কী করতে পারেন? যদি আপনার সন্তান আপনাকে কিছু নির্দেশ করে, তাহলে সে যা চায় তা বর্ণনা করার জন্য শব্দ ব্যবহার করুন। ("আপনি একটি কলা চান!") এছাড়াও আপনার শিশুর কাছে জিনিসগুলি নির্দেশ করুন এবং আপনি যা দেখছেন সে সম্পর্কে কথা বলুন। আপনার শিশু আপনার বলা সমস্ত শব্দ বুঝতে নাও পারে, কিন্তু আপনি আগামী মাস এবং বছরগুলিতে আরও জটিল যোগাযোগের জন্য আপনার শিশুর মস্তিষ্ক তৈরি করছেন।
উদাহরণস্বরূপ, চিড়িয়াখানায় যান, যেখানে আপনি উভয়েই মেরু ভালুকের মতো একটি প্রাণীর প্রতি আপনার মনোযোগ দিতে পারেন। এটিকে নির্দেশ করুন, এটি সম্পর্কে কথা বলুন এবং সামাজিক, জ্ঞানীয় এবং ভাষার বিকাশের জন্য এটি বর্ণনা করুন।
প্রতিটি শিশুর আলাদা ব্যক্তিত্ব থাকে: কেউ কেউ প্রচুর উদ্দীপনা পছন্দ করেন, আবার কেউ কেউ শান্ত পরিবেশ পছন্দ করেন। ফুসিনের মতো ক্লান্ত বা অভিভূত হওয়ার লক্ষণগুলির জন্য আপনার শিশুর দিকে নজর রাখুনg বা দূরে তাকাচ্ছে। যদি তারা বিচ্ছিন্ন হয়, তাদের মনোযোগ জোর করার চেষ্টা করবেন না। পরিবর্তে, আপনার শিশুকে সে যা শিখেছে তা প্রক্রিয়া করার জন্য কয়েক মিনিট সময় দিন, বা ঘুমের জন্য নিচে রাখুন।
একসাথে পড়ুন
আপনি জন্ম থেকে শুরু করে প্রতিদিন আপনার শিশুকে পড়া শুরু করতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স দৃঢ়ভাবে আপনার শিশুকে শৈশবকাল থেকে পড়ার পরামর্শ দেয় - এবং আরও ভাল। গবেষণা দেখায় যে আপনার শিশুকে নিয়মিত পড়া ভাষা দক্ষতা, সাক্ষরতা এবং কল্পনার সাথে জড়িত মস্তিষ্কের অংশগুলির বিকাশে সহায়তা করে। এটি আপনার সাথে আপনার শিশুর সম্পর্ককে মজবুত করে এবং তাদের মানসিক দক্ষতা বাড়ায়।
কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে শিশুরা শৈশব থেকে শুরু করে প্রতিদিন পাঁচটি বই পড়ে, তারা ৫ বছর বয়সে গড়ে ১.৪ মিলিয়ন বেশি শব্দ শুনতে পায় যাদের বাবা-মা তাদের নিয়মিত পড়তেন না। কিন্তু প্রতিদিন একটু একটু করে যোগ করে: এমনকি যে বাচ্চারা প্রতিদিন একটি বই পড়েছিল তারা ৫ বছর বয়সের মধ্যে ২৯০,০০০ বেশি শব্দ শুনেছিল যে বাচ্চারা তাদের পিতামাতার সাথে ধারাবাহিকভাবে পড়েনি। তাই আপনার শিশুর শোবার সময় রুটিনের অংশ একসাথে একটি বই পড়া বুদ্ধিমানের কাজ।
যে কোনো সময় তারা স্ক্রিনের সামনে লুকিয়ে থাকে, বাচ্চারা নিষ্ক্রিয় থাকে এবং বিশ্বের সাথে কম ব্যস্ত থাকে। যদিও বড় বাচ্চারা সীমিত উচ্চ-মানের টিভি বা কম্পিউটার ব্যবহার থেকে উপকৃত হতে পারে, শিশুরা স্ক্রিনের সামনে বসে থেকে শিখে না। এছাড়াও, স্ক্রীন টাইম সেই সময়ের থেকে দূরে নেয় যা খেলা এবং যোগাযোগ করার জন্য ব্যয় করা যেতে পারে যখন তাদের মস্তিষ্ক সবচেয়ে দ্রুত বিকাশ লাভ করে।
এ কারণেই AAP এবং WHO সুপারিশ করে যে ১৮ মাসের কম বয়সী শিশুদের স্ক্রিন টাইম একেবারেই পাওয়া যাবে না (প্রিয়জনের সাথে ভিডিও চ্যাট বাদে)। AAP সুপারিশ করে যে ২ থেকে ৫ বছর বয়সী বাচ্চাদের প্রতিদিন সর্বোচ্চ মাত্র এক ঘন্টা স্ক্রীন টাইম দেওয়া উচিত।
আপনি যখন আপনার সন্তানের সাথে স্ক্রীনের পরিচয় করিয়ে দেন, তখন উচ্চ-মানের প্রোগ্রামিং বেছে নিন এবং একসাথে দেখুন, আপনি কী দেখেছেন তা নিয়ে আলোচনা করুন এবং ব্যাখ্যা করুন। এছাড়াও আপনার বাকি দিন জুড়ে প্রচুর পড়া এবং খেলা চালিয়ে যেতে ভুলবেন না।
একসাথে খাবার খান
বাচ্চারা রুটিন পছন্দ করে, ঘুমানোর সময় থেকে খাবারের সময় পর্যন্ত। এবং কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে বাচ্চারা যারা তাদের পরিবারের সাথে প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে তিনবার খাবার খায় তারা স্বাস্থ্যকর - যার অর্থ তাদের স্বাস্থ্যকর (এবং বিশৃঙ্খলা নয়) খাওয়ার ধরণ এবং স্বাস্থ্যকর ওজন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
একসাথে খাওয়া আপনার শিশুর জন্য আপনার এবং আপনার সঙ্গীর যোগাযোগ এবং সমস্যার সমাধান দেখার একটি সুযোগ। এটি তাদের ভাষার দক্ষতা, সম্পর্ক এবং আগামী বছর ধরে সামাজিক দক্ষতাকে সমর্থন করে। তাই খাওয়ার জন্য একটি রুম নির্ধারণ করুন, সমস্ত পর্দা বন্ধ করুন এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের মডেল করতে বিভিন্ন ধরণের খাবার পরিবেশন করুন।
ইতিবাচক শৃঙ্খলা কৌশল ব্যবহার করুন
আপনার ছোট একজনের সামাজিক দক্ষতা স্কুলের সাফল্যের জন্য ততটাই গুরুত্বপূর্ণ যতটা প্রাথমিক শিক্ষা এবং সাক্ষরতার দক্ষতা তৈরি করার জন্য আপনি এত কঠোর পরিশ্রম করছেন। ইতিবাচক অভিভাবকত্বের কৌশলগুলি আপনার সন্তানের সব-গুরুত্বপূর্ণ মানসিক নিয়ন্ত্রণ দক্ষতাকে উৎসাহিত করতে সাহায্য করে।
ইতিবাচক প্যারেন্টিং হল একটি শৃঙ্খলা পদ্ধতি যা বাচ্চাদের কীভাবে আচরণ করতে হয় তা শেখানোর সময় সুস্থ মানসিক বিকাশের প্রচার করে। শিশু এবং শিশুদের মধ্যে, এর অর্থ হল আপনার আচরণের সাথে একটি ভাল উদাহরণ স্থাপন করা, বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে "না" শব্দের ব্যবহার সীমিত করা, এবং সম্ভব হলে নেতিবাচক ভাষার চেয়ে ইতিবাচক ভাষা বেছে নেওয়া ("কুকুরকে আঘাত করবেন না!" এর পরিবর্তে "কুকুরকে আলতোভাবে পোষান")।
যখন আপনার শিশুটি একটি ছোট শিশুতে বেড়ে ওঠে (এবং আরও বিদ্বেষপূর্ণ আচরণের মাধ্যমে আপনার ধৈর্যকে চ্যালেঞ্জ করতে শুরু করে), আপনি অন্যান্য ইতিবাচক অভিভাবকত্বের কৌশলগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। আপনার সন্তানের প্রতি মনোযোগ দিন, তাদের ভাল বলে ধরুন এবং নির্দিষ্ট প্রশংসার সাথে আচরণের প্রশংসা করুন ("আপনি যেভাবে বলেছেন তা আমি পছন্দ করি!")।
লেখকের কথা
একটি বুদ্ধিমান শিশুকে বড় করতে হলে ছোটবেলা থেকেই তাকে জ্ঞানের প্রতি আগ্রহী করে তুলতে হবে। শিশুকে প্রশ্ন করতে উত্সাহিত করুন এবং তার কৌতূহলকে সম্মান করুন। বই পড়ার অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করুন এবং শিক্ষামূলক খেলনা ও কার্যক্রমের মাধ্যমে তার চিন্তাশক্তিকে বাড়িয়ে তুলুন। শিশুর সৃজনশীলতা বিকাশের জন্য তাকে নতুন নতুন অভিজ্ঞতার সম্মুখীন করুন, যেমন—চিত্রাঙ্কন, সংগীত, গল্প বলা ইত্যাদি।
শিশুর মানসিক ও সামাজিক দক্ষতা বৃদ্ধির জন্য পরিবারের সঙ্গে গঠনমূলক আলোচনা করুন এবং তাকে সমস্যা সমাধানের কৌশল শেখান। প্রযুক্তির ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ রেখে বাস্তবিক অভিজ্ঞতা অর্জনের সুযোগ দিন। শিশু যেন আত্মবিশ্বাসী হয়ে বেড়ে ওঠে, সেজন্য তাকে নিজের মত প্রকাশের স্বাধীনতা দিন এবং তার সাফল্য ও প্রচেষ্টাকে প্রশংসা করুন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো, তাকে ভালোবাসা ও নিরাপদ পরিবেশ দিন, যাতে সে মুক্তভাবে চিন্তা করতে ও শেখার আনন্দ উপভোগ করতে পারে।
ইনফো লাগবের নীতিমালা জেনে কমেন্ট করুন । প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়। ;
comment url